ヨガブログ一覧

ヨガ大好きな私が書く、ヨガ教室のブログです。

ヨガ教室今月のテーマ!!2017年12月

ステージ光/ヨガ教室/2017年12月ヨガ教室テーマ/ステージ光代表、樋口智英子です。今月はつぼをテーマにしました。ポージングをした後、のんびりとつぼを押したら気持ちがいいだろうと思ったのですが…。どこを押しても効きました~。つぼ、あなどれませんね。

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ヨガ教室お楽しみ会!!火曜日午前教室

ステージ光/ヨガ教室/お楽しみ会/ステージ光代表、樋口智英子です。一昨日は有志3名で着物を着て、ホテルで食事をしました。着物は作ったけれど1度も着たことがない方、お母様の思い出の着物を着た方、お一人お一人着物を楽しみ、素敵な時間を過ごしました

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ヨガ教室お楽しみ会!!軽井沢

ステージ光/ヨガ教室/お楽しみ会/ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はヨガ教室有志3人で軽井沢に行ってきました。天気がよく最高でした~。インスタ映えする写真を沢山撮ってきました。どうぞお楽しみください。

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今年度最終日!!長野市立柳原小学校ヨガ指導

ステージ光/ヨガクラブ/長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導/ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校、今年度最後のヨガクラブ指導日でした。昨日は三点倒立に挑戦しました~。みんながんばりましたよ。

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文化祭でヨガ指導!!

ステージ光/ヨガセミナー/ステージ光代表、樋口智英子です。今日は栗田地区文化祭でヨガ指導を行いました。ヨガ初めて体験の方ばかりなので、分かりやすい動きを心がけました。簡単な首ヨガです~。

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手紙のプレゼント!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ

ステージ光/長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導/ステージ光代表、樋口智英子です。あまり手紙の得意ではない私ですが、今日は子供達にプレゼントをする手紙を一生懸命書きました。私の思いが少しでも子供達に伝わったら嬉しいです。

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ヨガ教室紹介、火曜日夜ヨガ教室!!

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室の紹介をさせていただきます。火曜日夜教室はとてもまとまった楽しい教室です。いつも笑顔一杯です。あなたも仲間になりませんか?

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2018年の夢を書きましょう!!

ステージ光/ヨガ教室/2018年の夢を書きましょう/ステージ光代表樋口智英子です。夢を文字にすると潜在意識に落としやすくなり、叶う事が多いと言われています。2018年は素敵な夢を沢山叶えましょうね。皆様にとって飛躍の年になるようお祈りしております。

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ホームページリニューアル中、不都合をおかけします!!

ステージ光/ヨガ教室・瞑想教室・笑顔セラピー光教室/ステージ光代表樋口智英子です。只今ホームページリニューアル中の為、皆様に不都合をおかけしております。毎日一生懸命一人でコツコツ作っておりますので、どうぞこれからもこのホームページを可愛がって下さいね。よろしくお願いいたします。

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2017年11月、ヨガ教室のテーマ

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表樋口智英子です。2017年11月、ヨガ教室のテーマをご紹介しましょう。今月は今大変流行っている、美尻です。”体の代謝を上げ、食べても太らない体と美しいお尻”を手に入れたら嬉しいですよね。今月は気合いが入ります。

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長野市立柳原小学校ヨガクラブほのぼの風景!!

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表、樋口智英子です。柳原小学校のヨガクラブを指導しました~。昨日は三年生のクラブ見学があり、ワクワクしました。

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2017年10月、ヨガ教室のテーマ

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室では毎月テーマを決めて、行っています。今月は「若返り」です。女性にとっては嬉しいですよね。

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久しぶりの好転反応 吹き出物!!

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表樋口智英子です。久しぶりに大きな好転反応を経験しましたのでご紹介します。自分でもびっくりしてしまいました~。

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ヨガ教室のお楽しみ会!!

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表樋口智英子です。ヨガ教室では、不定期でお楽しみ会を企画しています。昨日は超大型で強い台風の為、急遽行先を変更しました。木島平村の幻の滝、樽滝です。

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長野市立柳原小学校で、はいポーズ!!

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表樋口智英子です。一昨日柳原小学校のヨガクラブ指導に行って来ました。今年で2年目です。今回は最終日に子供達にプレゼントをする写真の撮影をしました。

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