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2018-04

ヨガ教室今月のテーマ

バランスポーズ!!ヨガ教室のテーマ、2018年3月

ステージ光代表、樋口智英子です。3月のヨガ教室のテーマはバランスポーズです。写真はバランスポーズを楽しんでいます。三点倒立とぎゃく逆立ちです。とても効果のあるポーズで王様のポーズ、女王様のポーズとそれぞれ呼ばれています。