ヨガサロンお楽しみ会え！！ヨガサロントレッキング部！！いつできたの？
コロナで自粛ムードがありますが、都会から沢山の人が長野に来られているような気がします。私もヨガサロンメンバーとトレッキングを楽しみました。写真を見てね。
ヨガサロンお楽しみ会
ヨガサロン今月のテーマ血行を良くして若々しいお顔に！！2020.9月ヨガサロンのテーマ
ヨガサロン9月のテーマです。今回は手軽に出来る、頭皮マッサージを紹介しております。是非あなたもやってみてくださいね。
お知らせYouTubeチャンネル「眼輪筋ヨガ」見てね！！あなたの目がイキイキ、若々しく！！
ありがとうございます。 ステージ光代表、樋口智英子です。 9月も半ばを過ぎて、急に涼しくなりましたね。 私は暑さが得意ではないので、やっと一息ついたという感じです。 ただ寒さも得意ではない為、急激に寒くなるのは…。 あなた...
お知らせ見て！見て！個人動画始まったよ！！面白いよ、「Smile はぴたん」
いよいよYouTubeチャンネル、「Smile はぴたん」の個人動画がスタートしました。本当に動画を撮影するまでは大きな壁がありました。もうドキドキの連続です。裏の努力までご覧頂けると嬉しいです。
ヨガサロン今月のテーマ膝を伸ばして若々しさを手に入れよう！！ヨガサロン、2020,8月のテーマ
秋の気配を感じる様になりました。やっと涼しくなりますね。私の季節がやってきます！嬉しい！2020、8月ヨガサロン「今月のテーマ」をご紹介します。秋になったら沢山体を動かしましょう。
ヨガサロン今月のテーマ美味しいパンを食べよう！！ヨガ的生活・ヨガライフ
お盆前に大掃除をし、捨てようと思ったパン焼き機がよみがえりました。ヨガ受講生様から「捨てないでください。」という一言を頂き、パンを焼いてみる事にしました。すると…。
お知らせもうとりこになった？あなたを狙い撃ち！！YouTubeチャンネル「Smile はぴたん」
「Smile はぴたん」多くの方に可愛がって頂けるよう5人で力を合わせ、頑張っております。どうぞあなたの力をお貸しください。小さな応援、大きな応援、宜しくお願い致します。
お知らせもう見た？え～まだなの！！今話題のYouTubeチャンネル「Smile はぴたん」紹介！！
7月17日からYouTubeチャンネル「Smile はぴたん」がスタートしました。二人組になり、自己紹介をしています。いよいよ私の番が回ってきました。動画を撮影する時は本当にドキドキしましたよ。あなたも見てね！！
ヨガサロン今月のテーマ夏はおまかせ、二の腕美人！！美しくノースリーブを着よう
暑い夏がやってきました。いかがお過ごしでしょうか？私は今のところ麦茶がぶ飲み状態です。お盆を過ぎると涼しくなるのでそこまでもう少しです。頑張ります。
お知らせ号外！号外！ユーチューブチャンネル、「Smile はぴたん」7月17日スタート！！5人の乙女が世界に挑戦
ありがとうございます。 ステージ光代表、樋口智英子です。 私は毎月、月末頃になると来月はどんな月になるのだろうと考えるのが大好きです。 月によって良い月であったり、楽しい月であったり全く違ってきますよね。 勿論6月末の頃は、...
ヨガサロン風景ヨガサロンは築150年以上の古民家！！あなたも癒しの体験を
今回はヨガサロンの楽しい様子を写真と共にお楽しみくださいね。表情が物語っていると思います。ヨガ大好きな方ばかりが揃っているので、本当に明るいサロンです。
お知らせ緊急！緊急！ユーチューブチャンネル、「Smile はぴたん」間もなくスタート！！5人の乙女が世界に挑戦
ありがとうございます。ユーチューブチャンネル「Smile はぴたん」始めます。乙女5人で世界へ殴り込みをかける気分です。ちょっとオーバーかな？頑張ります。
ヨガサロン今月のテーマ首の修正をして首筋美人をめざそう！！ヨガサロン、2020.6月のテーマ
ありがとうございます。私は夏が得意ではありません。ですのでこの梅雨の時期は涼しく、癒されます。ヨガをやっていても爽やかですよね。今年この梅雨はいつまで続くのでしょうか？今日は2020.6月ヨガサロンのテーマをご紹介いたします。
ヨガライフ玉ねぎドレッシングを作ってみよう！！ヨガ的生活・ヨガライフ
畑で玉ねぎを収穫しました。新鮮な玉ねぎを前に、私はテンション上がりまくりです。野菜大好きな私は直ぐに玉ねぎドレッシングを作ってみましたよ。美味しくてほっぺた落ちそう！！あなたも作ってみてね。
ヨガブログ2020.1月～5月のセミナーやイベント、まとめてご紹介！！コロナの影響で…
ありがとうございます。2020年前半私は変化に付いていくのが忙しかったです。ただただバタバタしていました。その中で開催されたセミナーやイベントをご紹介させて頂きます。写真、見てね。