ヨガサロンでは毎月テーマを決めてヨガを行っています。ユニークなテーマ、挑戦的なテーマ、楽しいテーマ、色々なテーマに前向きに取り組んでおります。あなたのお越しをお待ちしております。
ヨガサロン今月のテーマ
ヨガサロン今月のテーマ
ヨガサロン今月のテーマ 
ヨガサロン今月のテーマ 血行を良くして若々しいお顔に！！2020.9月ヨガサロンのテーマ
ヨガサロン9月のテーマです。今回は手軽に出来る、頭皮マッサージを紹介しております。是非あなたもやってみてくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 膝を伸ばして若々しさを手に入れよう！！ヨガサロン、2020,8月のテーマ
秋の気配を感じる様になりました。やっと涼しくなりますね。私の季節がやってきます！嬉しい！2020、8月ヨガサロン「今月のテーマ」をご紹介します。秋になったら沢山体を動かしましょう。
ヨガサロン今月のテーマ 美味しいパンを食べよう！！ヨガ的生活・ヨガライフ
お盆前に大掃除をし、捨てようと思ったパン焼き機がよみがえりました。ヨガ受講生様から「捨てないでください。」という一言を頂き、パンを焼いてみる事にしました。すると…。
ヨガサロン今月のテーマ 夏はおまかせ、二の腕美人！！美しくノースリーブを着よう
暑い夏がやってきました。いかがお過ごしでしょうか？私は今のところ麦茶がぶ飲み状態です。お盆を過ぎると涼しくなるのでそこまでもう少しです。頑張ります。
ヨガサロン今月のテーマ 首の修正をして首筋美人をめざそう！！ヨガサロン、2020.6月のテーマ
ありがとうございます。私は夏が得意ではありません。ですのでこの梅雨の時期は涼しく、癒されます。ヨガをやっていても爽やかですよね。今年この梅雨はいつまで続くのでしょうか？今日は2020.6月ヨガサロンのテーマをご紹介いたします。
ヨガサロン今月のテーマ 椅子のポーズで大腿四頭筋を鍛えよう！！めざせ100歳まで二足歩行
ありがとうございます。ステージ光代表、樋口智英子です。私の一番好きな季節がやってきました。新緑とカッコーの鳴き声、本当に癒されます。アヤメやジャーマンアイリス、綺麗ですね。太陽の光も日に日に強くなってきています。1年がこの季節だけの国に行き...
ヨガサロン今月のテーマ バランスポーズでインナーマッスルを鍛えよう！！ヨガで若さと美しさをあなたに
ありがとうございます。ステージ光代表、樋口智英子です。今長野はりんごの花盛りです。白いりんごの花がとても綺麗です。私はコロナの影響で家と畑の往復の毎日です。畑仕事は天気の良い日は本当に気持ちがよいですね。さて昨日私は初めてオンライン飲み会を...
ヨガサロン今月のテーマ 筋膜リリースで凝りを解消！！若々しさを手に入れよう
コロナの影響で自粛が続いています。どこにも出られないという方多いのではないでしょうか？こんな時は家の中で体を動かしてくださいね。今月のポーズをご紹介いたします。
ヨガサロン今月のテーマ 腹筋をしながら内転筋も鍛えよう！！足元から若々しく
私はコロナで生活が一変しました。皆様はいかがお過ごしですか？こんな時こそ明るく前を向いていたいですよね。共に世界を愛と光で一杯にしましょう。
ヨガサロン今月のテーマ 膝の後ろとふくろはぎを伸ばして膝痛撃退！！二足歩行で若々しく
近所の蝋梅（ろうばい）が満開です。早い春がやってきましたね。あなたはいかがお過ごしですか？今回はステージ光ヨガ教室、1月のテーマをご紹介いたします。一緒にやってみてね。レッツトライ！！
ヨガサロン今月のテーマ 骨盤底筋と足の指を鍛えいつまでも若々しく！！2019年12月ヨガ教室のテーマ
明けましておめでとうございます。今年はどんな年になるのかワクワクです。変化の年と言われているので、ついて行けるように頑張ります。では昨年12月のヨガ教室テーマをご紹介いたしましょう。
ヨガサロン今月のテーマ 巻き肩を改善してデコルテ美人！！2019年11月ヨガ教室のテーマ
今年もこたつを出し、うたた寝をするという生活に入ってしまいました。あなたはいかがお過ごしですか？今回は2019年11月のヨガ教室テーマをご紹介させて頂きます。是非ヨガライフの参考にしてくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 自律神経を整えて快眠を！！2019年10月ヨガ教室はあなたを眠りに誘います
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年10月ヨガ教室は「自律神経を整えるよう！！」というテーマで行いました。月末には、「よく眠れるようになりました。」というお声頂きましたよ。眠れないあなたは是非チャレンジしてくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 足ツボと骨盤修正でトイレが…。！！2019年9月ヨガ教室は好転反応の嵐
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年9月ヨガ教室の好転反応は本当にすごかったです。嵐です～。でも嵐の後はご褒美が…。
ヨガサロン今月のテーマ ヨガで美ボディ作り！骨盤の修正法をやってみよう！！2019年9月ヨガ教室のテーマ
ありがとうございます。ステージ光代表、樋口智英子です。瞑想の世界では、これから地球は二極化の時代を迎えると言われています。以前から書かせて頂いていますね。どうですか？二極化を感じていますか？これから自分と異なった波動を持つ人と付き合う必要は...