2018年9月29日 西日本豪雨で被災された方々を支援するためのチャリティー、9月のハッピープレゼント2018を開催します。あなたのお越しをお待ちしております。
ステージ光は好転反応を経験できるヨガ・瞑想・笑顔セミナーを提供しています

ステージ光は体と心両面からのデドックス、浄化を目指した教室です。 浄化途中で起こる、好転反応を経験される方が沢山いらっしゃいます。 あなたもご一緒に体験してみませんか?
☎080-3179-6724

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教室ブログ

着物着付け教室

初心者でも大成功!!着物のリサイクルショップ活用術

ステージ光代表、樋口智英子です。今日は「気軽に着物を楽しみたい。」という方の為の応援ブログです。リサイクルショップを活用して、もっと着物ライフを楽しみましょう。着物初心者でも目利きポイントをチェックして、素敵な着物を見つけられますよ。今日からレッツトライ!
ヨガ教室お楽しみ会

ゆかたの美女、長野駅前を行く!!水曜ヨガ教室有志

ステージ光代表、樋口智英子です。水曜ヨガ教室有志で、ゆかたでお出かけをしました~。皆さん、とても似合っているでしょ!お茶会に出席した後、ホテルで食事をしました。ゆかたを自分で縫った方もいるんですよ。びっくりしませんか?とても楽しい1日でした。
ヨガ的生活、ヨガライフ

ヨガ的生活、自然と共に生きよう!!ミートソース作り

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ的生活、ヨガライフを楽しみましょう。ヨガ的生活はむずかしいものではありません。生命エネルギーと共に生きる生き方です。日々の生活の中に取り入れ、素敵な、「今ここを」実現させましょう。
ヨガ教室今月のテーマ

股関節を柔らかくして嬉しい新陳代謝アップ!!7月ヨガ教室のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年7月、ヨガ教室は股関節を柔らかくしようというテーマで行いました。片足の鳩王のポーズ、片足をかつぐポーズなどに挑戦しましたよ。股関節が柔らかくなると、ダイエット効果、冷え・便秘解消効果、もあるんです。凄いでしょ。
ヨガ教室お楽しみ会

ヨガ教室の仲間は素敵!!飯綱山から瑪瑙山へ縦走

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は木曜ヨガ教室の有志で、飯綱山(いいずな山)1917mから瑪瑙山(めのう山)1748mへの縦走を行いました~。私にとっては、6年ぶりの本格的登山です。
着物着付け教室

芋ほり前のひと時!!ちえこ着付け教室

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はちえこ着付け教室の有志で、犀北館ホテルのスイーツフェアに行ってきました。スイーツに囲まれ、お顔は笑顔満開!!
ヨガ教室今月のテーマ

悟りのポーズ!!2018年6月ヨガ教室今月のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室2018年6月、今月のテーマです。今月は「足の指、足の甲、足首を鍛えよう」というマニアックなテーマで行いました。皆さんポーズが決まっているでしょ!
ヨガクラブ指導

桜の木の下でヨガクラブ指導!!長野市立柳原小学校

ステージ光代表、樋口智英子です。25日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導日でした。今回は初めて中庭でヨガクラブを行いました~。気持ちよさそうでしょ!
セミナー

ヨガで姿勢を美しく!!栗田地区ヨガ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。24日はヨガセミナーでした。子供達にも来て頂き、和やかな雰囲気でした。
着物着付け教室

2度目の花嫁衣裳!!照れちゃうな

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は着付け教室でした~。花嫁衣裳を着つけました。自分でも着ましたよ~。ハイテンションな1日でした~。
ヨガ教室お楽しみ会

根曲がり竹を取りに行ってきました!!木曜ヨガ教室

ステージ光代表、樋口智英子です。木曜ヨガ教室有志3名で根曲がり竹を取りに行ってきました~。根曲がり竹の天ぷら、網焼き、煮物を夕飯に食べる予定でした。ところが…。
着物着付け教室

「ちえこ着付け教室」始めました~。

ステージ光代表、樋口智英子です。実はひょんなことがきっかけで、着物の着付け教室を始めました。「ちえこ着付け教室」です。気楽に来れる着付け教室がコンセプトです。皆様どうぞお出かけ下さい。
笑顔セラピー光ブログ

玄関に糞が!!これはついてる、ついてる

ステージ光代表、樋口智英子です。先日楽しいシンクロニシティが起こりましたので、ご紹介いたします。毎日色々なシンクロを経験させて頂きますが、その中でも特に楽しかったシンクロです。
ヨガクラブ指導

ヨガで笑顔一杯!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導をさせて頂きました。今年で3年目です。今ヨガポーズ写真を撮る為、色々なポーズにチャレンジしています。
ヨガ教室今月のテーマ

今月のテーマ!!ヨガ教室2018年5月

ステージ光代表、樋口智英子です。今月のヨガ教室テーマは、外反母趾を修正しようです。今月は丁寧に足の経絡をお伝えしております。好転反応の為、眠気、吹き出物を経験する方が多く、改めて経絡の凄さを思い知りました。