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吹き出物

ヨガ教室今月のテーマ

ヨガサロン、ヨガ教室、2018年10月のテーマ!!太腿を鍛えて膝腰元気!

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年10月、ヨガ教室今月のテーマです。今月は、「太腿を鍛えよう!」です。太腿を鍛えると良いことが一杯!!100歳で美しい足をしていたらどうですか?素敵!それもこの太腿の筋肉に関係します。
2018.11.22
ヨガ教室今月のテーマ

股関節を柔らかくして嬉しい新陳代謝アップ!!7月ヨガ教室のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年7月、ヨガ教室は股関節を柔らかくしようというテーマで行いました。片足の鳩王のポーズ、片足をかつぐポーズなどに挑戦しましたよ。股関節が柔らかくなると、ダイエット効果、冷え・便秘解消効果、もあるんです。凄いでしょ。
2018.10.27
好転反応体験

久しぶりのヨガ好転反応 吹き出物!!

ステージ光代表、樋口智英子です。久しぶりに大きな好転反応を経験しましたのでご紹介します。自分でもびっくりしてしまいました~。
2018.07.18