企業・団体・自治会・等でヨガセミナーを開催しています。気軽ニお電話くださいね。☎080-3179-6724

ステージ光のわくわくブログ

ステージ光のわくわくブログ ブログ

ステージ光は、ヨガ、瞑想、笑顔セラピー光、着物の着付け、4つの教室とカウンセリングルームを運営しております。各教室とカウンセリングルームの活動や様子をブログに綴りました。新しい発見、感動、笑顔、優しさの詰まったハートフルなスペースです。あなたのお越しをお待ちしております。

瞑想教室

2019年瞑想会のご案内!!瞑想とクリスタルボウルで強力な心のデドックス

ステージ光代表、樋口智英子です。今年は大きな節目の年です。3月21日、春分の日までに瞑想で心の浄化をし、素晴らしい年を迎えましょう。ハッピー、ラッキー!
ヨガ教室風景

マタニティーヨガやっています!!花輪のポーズ紹介!

ステージ光代表、樋口智英子です。今日はマタニティーヨガ教室のご案内をさせて頂きます。お母様と赤ちゃんの絆を深め、健やかにお過ごし頂く為にヨガと瞑想を体験されてはいかがでしょうか?勿論お産も楽になりますよ。あなたのお越しをおまちしています。
好転反応体験

ヨガの好転反応体験3連発!!ライオンのポーズ紹介

ステージ光代表、樋口智英子です。今月は好転反応経験をお聞きすることが多かったので、まとめてご紹介いたします。あなたも参考にしてみてくださいね。好転反応を経験することは幸せへの近道です。
2019.02.03
セミナー

グリーン長野女性カレッジでヨガセミナー!!ヨガ研修承ります

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はグリーン長野女性カレッジでヨガセミナーをさせて頂きました。寒さをもろともせず、多くの方に来て頂きとても楽しいセミナーとなりました。ヨガの呼吸法でめちゃめちゃ笑いましたよ~。
2019.01.26
ヨガ教室今月のテーマ

2019年1月ヨガ教室のテーマ!!内臓下垂を改善しよう

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガサロン、ヨガ教室の今月のテーマをご紹介させて頂きます。今月は、「内臓下垂を改善しよう」です。「お正月食べ過ぎた!」と感じている人は是非読んでくださいね。
瞑想教室

2019年第1回瞑想会のご案内!!瞑想とクリスタルボールで波動を上げよう

ステージ光代表、樋口智英子です。瞑想で自分を変えたいと思っている方を応援します。今回も浄化の為の瞑想を2つ用意しましたよ。要らないものを脱ぎ捨て、自由になる時代がそこまで来ています。さあ、新しいあなたをスタートしましょう。
2019.01.19
ヨガ教室今月のテーマ

2018年12月ヨガ教室のテーマ!!尿失禁を予防しよう

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年12月ヨガ教室のテーマをご紹介いたします。これから年を重ねると避けて通れないテーマです。私には関係ないと思う前に予防をしてみませんか?素敵な未来が待っていますよ。
2019.01.20
ヨガライフ

ヨガ的生活、ヨガライフについて考える第4段!!なま食をしよう!

ステージ光代表、樋口智英子です。今日は皆様が30歳若返る食事方法について書かせて頂きました。みんな一緒に若返って美しくなりましょう!!やる気、元気が湧いてきて、人生楽しくなりますよ。
2019.01.03
セミナー

栗田文化祭でヨガ指導!!肩こり改善ヨガでスッキリ

ステージ光代表、樋口智英子です。冬は肩凝りを感じやすくなりますね。いつでも、どこでも、一人でできる簡単ヨガで肩こりを撃退しましょう。この冬を軽やかに乗り切れるかも!
ヨガ教室お楽しみ会

ヨガ教室お楽しみ会は笑顔満開!!まとめてご紹介

ステージ光代表、樋口智英子です。9月から11月に開催したヨガ教室お楽しみ会をまとめてご紹介させて頂きます。着物でお出かけ、温泉ツアー、お食事会、等々です。写真と共にお楽しみください。笑顔満開、写真を見ているだけで楽しくなってきませんか?
2018.11.29
セミナー

2019女神になる健康ワークショップ第一回開催!!初めての方大歓迎

ステージ光代表、樋口智英子です。2019年第1回、健康ワークショップのご案内です。バレエエクソサイズ、瞑想、お話などの楽しいワークショップを開催いたします。話しているだけで、心の気付きが一杯!あなたの成長をお約束します。気楽に足を運んでくださいね。
2018.11.29
ヨガ教室今月のテーマ

11月ヨガ教室のテーマ!!ハムストリングスを鍛えて腰痛予防

ステージ光代表、樋口智英子です。今月は「ハムストリングスを鍛えよう」というテーマでヨガを行っています。ハムストリングスを鍛えると良い事が一杯あります。女性は美しさと若々しさを手に入れることができますよ。素敵でしょ!あなたもご一緒にヨガを始めませんか?
2019.01.30