2019年第1回瞑想会のご案内！！瞑想とクリスタルボールで波動を上げよう

ありがとうございます。
ステージ光代表、樋口智英子です。

今月のヨガ教室は、、「内臓下垂を改善しよう」というテーマで行っています。
後日詳しくご紹介いたします。

ところが昨日のヨガ教室では、「お正月凄い便秘になりました。」という方がいらっしゃいました。
「12月30日にビックボーイで食べたハンバーグが1月8日に、薬を飲んでやっとでました。妊娠8か月くらいのお腹になり、自分の足先が見えない状態でした。今迄で一番です。」とおっしゃっていました。

10日間出なかったのですね。
薬は飲み続けていらっしゃったようですが、慢性になっていたのでしょうか？

本当に生きる死ぬくらいの思いをされたと思います。

昨日は皆で笑顔で聞いていたのですが、実際笑いごとではないですよね。
便秘は命に関わることがあります。

ちえちゃん

私はお産の時全く出ず、トイレにずっと座っていたことを思い出しました。

そこで昨日は、「便秘解消ヨガ」にテーマを変更しました。
腸をゆっくりと刺激するヨガです。

すると全員の方が、腸の調子が良くないことが分かりました。
やはりお正月の為、暴飲暴食をした方が多いのでしょうか？

私は今日、起きると同時にトイレに行きました。
効果絶大です。

2019年、第一回瞑想会ご案内！！

2018年12月の瞑想会を振り返る！！

2019年第1回瞑想会をご案内する前に、2018年12月1日に行った瞑想会を振り返りたいと思います。

上の写真が瞑想会の様子です。
瞑想会は午後3：00からと夜19：00から、2回行いました。

それぞれ違うテーマの瞑想を行いました。
今回は生のクリスタルボウルの演奏を聞きながらの瞑想です。

とても癒されました。

　瞑想体験

1、守護霊との対話

これは3：00からの瞑想テーマです。

守護霊様はどんな方にも付いていらっしゃいます。
安心してください。

素晴らしい人生を生きる為に常にあなたを導いていらっしゃいます。
本当です。

その守護霊様と仲良くなっておくことは、あなたにとってプラスになりますよ。
そこで今回の瞑想テーマはあなたの守護霊様を知り、コンタクトをとるということです。

大変面白い体験をした方がいらっしゃいましたのでご紹介いたします。

Aさん（40代）

瞑想をしていると、全く知らないおじいさんが出てきました。
全く知らないおじいさんだったので、「いやだな。」と思い、自分の大好きなおじいちゃんとおばあちゃんをイメージしようとしました。

強くイメージしたのですが、自分の大好きなおじいちゃんとおばあちゃんは全く現れませんでした。
不思議だなと思いました。

全く知らないおじいさんはじっと私を見ています。
優しい感じがしました。

その知らないおじいさんに今自分が抱えている問題を尋ねてみましたが、何も返事はありませんでした。

ちえちゃん

問題の答えは直ぐに来るとは限りません。場合によっては時間がかかることもあります。根気よく待ちましょう。

ここでAさんの瞑想は終わりました。

この瞑想を続けていくと、更に守護霊様との関係を深めることが出来ますよ。

もしかするとあなたのお願いを聞いてくれるようになるかもしれませんね。

手離せないものを手離す為の瞑想！！

人には色々手離せないものがありますね。

その手離せないものが自分の人生のブレーキになっているかもしれません。

そこで今回はとても有名なバラを使った瞑想で浄化を行いました。
バラの瞑想は、瞑想好きな方だったら1度はされたことがあると思います。

私も人間関係の浄化を行ってみました。
結果がでたらご報告いたします。

2019年第一回瞑想会の詳細をご案内！！

　日時

2019年2月2日
土曜日

1回目　14：00～15：30

2回目　19：00～20：30

　会場

会場は築150年位の古民家です。

樋口宅　アクセス

　瞑想プログラム

1回目…オーラの浄化

2回目…印象の浄化

では瞑想プログラムを更に詳しくご紹介しましょう。

オーラの浄化

私達の体の周りにはオーラと呼ばれるエネルギーがあります。
心の問題は全てこのオーラに現れます。

つまりオーラを浄化することによって長年の問題が解決していまうことがあります。
嬉しいですね。

オーラを美しく保つことはとても大切です。
瞑想でオーラを浄化してみませんか？

印象の浄化

あなたは自分自身にどんな印象を持っていますか？

子供の頃他人に付けられた印象にいまだに振り回されていませんか？
その印象の為自己評価を低くしていませんか？

その印象を浄化し、自分を大きく変える為の瞑想です。
2019年はなりたい自分になりましょう。

素敵なあなたが待っていますよ。

　瞑想会講師

誘導瞑想
樋口智英子

クリスタルボウル演奏
鈴木裕子

　料金

1回…2000円

今日のまとめ・ポイント