ヨガだけでは見られない様々な一面がぽろり
ありがとうございます。
ステージ光代表、樋口智英子です。
今日はステージ光ヨガ教室、お楽しみ会をまとめてご紹介させて頂きます。
今年も沢山のお楽しみ会を開催いたしました。
お食事会、イベント参加、温泉ツアー、着物でお出掛け、等々です。
ヨガや瞑想だけではなく、色々な面から体と心を癒しています。
バランスがいいでしょ！
とにかく人生を楽しんでいます。
では9月から11月にかけて開催した、お楽しみ会を教室ごとにご紹介させて頂きます。
お楽しみ会を開催していない教室もいくつかあります。
開催しだいご紹介させて頂きます。
月曜日 昼 ヨガ教室
月曜日、昼のヨガ教室(10：00～11：30）は色々な年代の方がいらっしゃいます。
その為お話をしていると、様々な気付きを頂きます。
嬉しいです～。
10月1日、食事会
ヨガ教室近くのアンダンテで食事会をしました。
実はアンダンテはこの日お休みだったのですが、メンバーの中にここでボランティア活動をしている方がいらっしゃりわざわざ開いて頂きました。
ありがたいです。
ついてる、ついてる！
ランチはケーキやコーヒーが付いてボリュームがあり、とっても美味しかったです。
しかも全て手作りのヘルシーなメニューです。
お腹も満足し、和やかな時間をすごしました。
月曜日 夜 ヨガ教室
月曜日、夜ヨガ教室（19：30～21：00）は、同じ年代の方々が多いです。
その為何かと話が合います。
白馬の食事も直ぐに決まりました。
10月28日、食事会
ヨガ教室の有志で白馬に行ってきましたよ～。
ラ・ネージュ東館でお食事をしました。
食事の後は白馬の青鬼（あおに）集落を散策しました。
この集落はかやぶきの家が多く、重要伝統的建造物群保存地区に指定されています。
また日本の棚田百選にも入っています。
棚田、白馬のジャンプ台、北アルプスが一望できる絶景ポイントです。
本当に山の中です～。
ここに住む方々はどんな生活をしているのだろうと想像しながら、暫しその絶景を楽しみました。
水曜日 夜 ヨガ教室
水曜日 夜ヨガ教室（19：30～21：00）はヨガ歴の長い方が多い教室です。
長くお付き合いさせて頂いておりますので、息が合います。
「行こうか？」
「いいね！」
という感じでお楽しみ会が決まる為、一番回数が多いです。
有志でお食事会、温泉ツアー、着物でお出掛けをいたしました。
3か月で3回は多いでしょうか？
9月30日、お食事会
軽井沢の万平ホテル、メインダイニングでお食事をいたしました。
実はこの万平ホテルのお食事会には少しだけこだわりがあります。
前回のお食事会は、富士屋ホテルでした。
同じクラシックホテルで食事がしたいと盛り上がり、今回は万平ホテルをチョイスしました。
直ぐ上の写真、奥に見えるのはステンドグラスの絵です。
素敵でしょ！
歴史に名を残した方々がここで食事をされたかと思うと、同じ空間にいることが感慨深いですね。
静かな雰囲気の中とてもゆっくりとした時間を過ごしました。
写真一番上はホテルに向かう前、小諸マンズワイナリーの日本庭園でヨガポーズ写真を撮らせて頂きました。
手入れの行き届いた日本庭園です。
癒されました。
11月4日、温泉に行きました
群馬県の薬師温泉です。
温泉入り口でまたまたヨガポーズ写真を撮らせて頂きました。
お肌すべすべになりました。
とても気持ちのいい温泉です。
ただとても広い敷地なので温泉が見つからず、迷子になりそうでした～。
資料館もあり、箪笥やこけし、土雛なども堪能しました。
私達は昔の遊びの羽子板にはまってしまいました～。
1日楽しめる温泉です。
11月25日、着物で食事会です
水曜日のヨガ教室には着物好きが多いです。
写真は犀北館ホテルのロビーです。
向かって左から訪問着、小紋、大島紬です。
素敵でしょ！
私が着ているのはピンクの小紋です。
リクエストを頂き、着ております。
亡くなった祖母の箪笥から出てきた名古屋帯と帯揚げを合わせました。
とても地味な帯ですが、この着物にはとてもよく合いました。
楽しい時は波動が上がる！
私達は楽しい時間を過ごしている時、波動が上がります。
嬉しいですね。
そしてその波動と同じ体験を未来にすることになります。
不思議！
どんな時も笑顔で人生を楽しんでくださいね。
ついてる人生が待っていますよ。
来年も沢山のお楽しみ会を企画いたします。
あなたのご参加をお待ちしています。
今日のまとめ・ポイント
あなたのご参加をお待ちしています。
私達は楽しい時間を過ごしている時、波動が上がります。
そしてその波動と同じ体験を未来にすることになります。
未来は全て今にかかっています。
この今を心から楽しみましょう。
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