ステージ光をご訪問頂き
ありがとうございます
YouTube始めました！！
SNSで繋がった乙女5人で、YouTubeチャンネル「Smile はぴたん」を立ち上げました。
2020、7月17日スタートです。
5人がそれぞれの分野で世界を目指します。
凄いでしょ！！
私のアップした動画を是非見てね！！
私のYouTubeテーマは「眼輪筋ヨガ」と「運のよくなる話」です。
眼輪筋ヨガ
「眼輪筋ヨガ」この言葉は私が作りました。
眼輪筋とは目の周りにある筋肉です。
この眼輪筋を動かす事によって、沢山の良い事があります。
- 目の血行が良くなり疲労回復
- 目元が若々しい印象になる
目のリスクの多くは目の血行が大きく関係すると言われています。
目の血行をよくすることで、多くの目のリスクを軽減することが可能です。
眼輪筋ヨガは地味でなかなか毎日続けられません。
そこでこの動画を見ながら私と一緒に続けましょう。
1日5～7分で大丈夫！
基本を覚えてしまえば、いつでもどこでも出来ますよ！
さあ、やってみましょう。
運のよくなる話
運がよくなるための法則があります。
その法則を分かりやすく身近な例を交えながら、楽しくお話していきます。
笑いながらお聞きください。
記念すべき第一回YouTube動画
2020、8月7日、私の記念すべき第一回の動画をアップしました。
内容はヨガを始めたきっかけとなった、デドックスの過程で起こる好転反応についてです。
私はヨガを始めてから3年間、嵐のような好転反応を経験しました。
そのお蔭で体が丈夫になり、今はとても幸せです。
ヨガを始めていなかったら今私はどんな人生を送っていたのだろうかと、時々考えてしまいます。
是非ご覧くださいね。
あなたのお役に立てば幸いです。
メンバー動画
メンバー全員の動画は各ページの一番下、フッターの上にある「ちえちゃんをフォローしてね」ボタンの中のYouTubeボタンからご覧いただけます。
見てね！！
ありがとうございます。
ステージ光代表 樋口智英子
ヨガ・瞑想・笑顔セラピー光・着付け・各種セミナー
お越しをお待ちしております