健康ワークショップ開催
ありがとうございます。
ステージ光代表、樋口智英子です。
お盆が過ぎると暑さもゆるみ、過ごしやすくなってきましたね。
これからは「知識を得る、体力をつける。」為にとてもよい季節です。
そこで今日は健康ワークショップのご案内です。
11月3日文化の日に、今年第2回、健康ワークショップを開催いたします。
前回のワークショップが好評でしたので、気を良くしてまたまた開きます。
バレエエクソサイズあり、瞑想あり、お話あり、盛沢山のワークショップです。
熱気ムンムンの健康ワークショップです！
皆さんの目がキラキラ輝いていてとても綺麗ですよ～。
この健康ワークショップは、あなたの人生を輝かせるヒントとなるでしょう。
健康ワークショップはこんな方にお勧めです
- 瞑想を体験してみたい！
- 美しい姿勢になりたい！
- リフレッシュしたい！
- 人生をより良く生きるヒントが欲しい！
- 教室には通えないけれど、瞑想やバレエをやってみたい！
思い当たる点はありませんか？
「ある、ある」そんなあなたは健康ワークショップに来てくださいね。
第8回健康ワークショップ2018、詳細
【日時】
2018年11月3日 土曜日
【時間】
14：00～16：00
【会場】
樋口宅
健康ワークショップ2018、プログラム
1、美しい姿勢の作り方
講師：村松明美
2、運がよくなる話・瞑想
講師：樋口智英子
講師紹介
コンテンポラリーダンス
村松明美（むらまつあけみ）
長野市在住。クラシックバレエを小椋千恵、モダンダンスを藤代幸子、大礼道神楽伎流を奥田沙羅葉に学び、多くの講演に出演する。
師より「踊る心」を教えられ、現在もそれを追求している。公演活動の他、神社で踊りを奉納させて頂く機会に恵まれ、その中で独自の踊りを完成させる。
樋口智英子氏と健康ワークショップを開き、「美しい姿勢の作り方」を指導している。
ヨガ・瞑想・笑顔セラピー光
樋口智英子（ひぐちちえこ）
長野市在住。1998年まだ誰もヨガについて知らない頃、川瀬則子氏に師事、沖ヨガを学び「ヨガ教室」を開く。
2006年野坂礼子氏に出会い、笑顔セラピーを学ぶ。自身のものの考え方、価値観を180度変え、生きていくうえで何が大切かに気付き、これを広く伝えるため「笑顔セラピー光」を自宅で開講する。
2011年、アメリカで地質学者デュエンパッカー氏に師事し瞑想を学ぶ。
ヨガ、瞑想、そして笑顔セラピー光を通し、「体と心両面からの浄化」の大切さを多くの方に伝える為精力的に活動。
2013年からチャリティー公演会「ハッピープレゼント」開催。2016年から長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導。2017年から「健康ワークショップ」開催。栄養士、心理カウンセラー、着物着付け講師。
参加者の声
Aさん（仮名、４０代）
この会に参加出来て本当に良かったです。
昨年ハッピープレゼント2017に参加し、とても良かったので、この健康ワークショップにも参加させていただきました。
ご縁ですね。
私はちょうど自分の生き方についていろいろ考えているところでした。
「仕事をこのまま続けていていいのだろうか、このまま終わってしまっていいのだろうか。」という思いが強かったのです。
皆さんのお話を聞き、「ああ、いい人生だった。」と思える人生を送る為には、何が必要かよく分かりました。仕事だけが人生ではないという事もよく分かりました。
これからどんな道に進んだらよいのか、自分の本当の気持ちを大切にしながら決めたいと思います。
皆さんのお話を聞き、勇気が湧いてきました。
ありがとうございます。
ちえちゃんの一言
ステージ光代表、ちえちゃんこと樋口智英子です。ステージ光は体と心両面からの浄化を目指しています。
健康は体と心、両面からのアプローチ抜きでは考えられません。
特に大切なのは心です。心がどれだけ体に影響するかご存知ですか？
とても不思議なお話があります。
二重人格者の1つの人格が病気を患っていたとします。他の人格に変わるとその病は体から消えてしまうんです。
つまり心が体に与える影響は大きいですね～。
多分あなたが考えている以上だと思います。
瞑想で心の浄化をしてみませんか？
お話で人生をより良く生きるヒントを手に入れてみませんか？
そしてバレエで美しい体のラインもゲットしちゃいましょう。
あなたの心と体を美しくするヒント満載の健康ワークショップです。
今日のまとめ・ポイント
二重人格者の1つの人格が病を患っていたとします。
他の人格に変わるとその病は体から消えてしまうんです。
つまり心が体に与える影響は大きいですね～。
瞑想で心の浄化をしてみませんか？
生まれ変わったと感じる自分がそこに居るかもしれませんよ。
11月3日土曜日、健康ワークショップでお待ちしております。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。
ありがとうございます。
ヨガ・瞑想・笑顔セラピー光・着付け・各種セミナー
