教室ブログ一覧

ヨガ、瞑想、笑顔セラピー光、各教室にまつわる思いを日々綴っております。

ヨガ教室の仲間は素敵!!飯綱山から瑪瑙山へ縦走

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は木曜ヨガ教室の有志で、飯綱山(いいずな山)1917mから瑪瑙山(めのう山)1748mへの縦走を行いました~。私にとっては、6年ぶりの本格的登山です。

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芋ほり前のひと時!!ちえこ着付け教室

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はちえこ着付け教室の有志で、犀北館ホテルのスイーツフェアに行ってきました。スイーツに囲まれ、お顔は笑顔満開!!

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悟りのポーズ!!2018年6月ヨガ教室今月のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室2018年6月、今月のテーマです。今月は「足の指、足の甲、足首を鍛えよう」というマニアックなテーマで行いました。皆さんポーズが決まっているでしょ!

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桜の木の下でヨガクラブ指導!!長野市立柳原小学校

ステージ光代表、樋口智英子です。25日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導日でした。今回は初めて中庭でヨガクラブを行いました~。気持ちよさそうでしょ!

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ヨガで姿勢を美しく!!栗田地区ヨガ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。24日はヨガセミナーでした。子供達にも来て頂き、和やかな雰囲気でした。

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2度目の花嫁衣裳!!照れちゃうな

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は着付け教室でした~。花嫁衣裳を着つけました。自分でも着ましたよ~。ハイテンションな1日でした~。

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根曲がり竹を取りに行ってきました!!木曜ヨガ教室

ステージ光代表、樋口智英子です。木曜ヨガ教室有志3名で根曲がり竹を取りに行ってきました~。根曲がり竹の天ぷら、網焼き、煮物を夕飯に食べる予定でした。ところが…。

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「ちえこ着付け教室」始めました~。

ステージ光代表、樋口智英子です。実はひょんなことがきっかけで、着物の着付け教室を始めました。「ちえこ着付け教室」です。気楽に来れる着付け教室がコンセプトです。皆様どうぞお出かけ下さい。

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玄関に糞が!!これはついてる、ついてる

ステージ光代表、樋口智英子です。先日楽しいシンクロニシティが起こりましたので、ご紹介いたします。毎日色々なシンクロを経験させて頂きますが、その中でも特に楽しかったシンクロです。

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ヨガで笑顔一杯!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導をさせて頂きました。今年で3年目です。今ヨガポーズ写真を撮る為、色々なポーズにチャレンジしています。

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今月のテーマ!!ヨガ教室2018年5月

ステージ光代表、樋口智英子です。今月のヨガ教室テーマは、外反母趾を修正しようです。今月は丁寧に足の経絡をお伝えしております。好転反応の為、眠気、吹き出物を経験する方が多く、改めて経絡の凄さを思い知りました。

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笑顔可愛い!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導、2018年度の第1回でした。半分は昨年の経験者で、半分は初めての子供達です。皆んな可愛い女の子です。今年はどんなドラマがあるのか今からワクワクです。

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翌日竹の子が!!笑顔セラピー光

ステージ光代表、樋口智英子です。笑顔セラピー光セミナー中にとても嬉しいことが起こりました。食べたいと思っていた竹の子が手に入ったんです~。ルンルン!人生って本当に何が起こるか分かりませんね。

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今ここを生きる!!物忘れ

ステージ光代表、樋口智英子です。この頃やけに物忘れが…。皆様はいかがですか?年齢によるものでしょうか?あれこれ考えております。

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バランスポーズ!!ヨガ教室のテーマ、2018年3月

ステージ光代表、樋口智英子です。3月のヨガ教室のテーマはバランスポーズです。写真はバランスポーズを楽しんでいます。三点倒立とぎゃく逆立ちです。とても効果のあるポーズで王様のポーズ、女王様のポーズとそれぞれ呼ばれています。

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