ヨガライフ ヨガ的生活、自然と共に生きよう！！おやき作り
ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ的生活、ヨガライフについてご紹介するシリーズの第2回です。ヨガ的生活、ヨガライフは、健康に生きる基本となります。是非実践してください。今日はおやきの作り方についてご紹介します。美味しい秋ナスを使って、おやきを作ってくださいね。
ヨガライフ 
セミナー 女神になる健康ワークショップであなたも美しく！！心と体の浄化
ステージ光代表、樋口智英子です。第8回健康ワークショップのご案内です。好評頂いていることに気をよくし、またまた開催いたします。2018年11月3日、土曜日、文化の日です。今から予定をしておいてくださいね。心からお待ちしております。
セミナー クリスタルボウルの効果！！9月のハッピープレゼント2018であなたも浄化しよう
ステージ光代表、樋口智英子です。クリスタルボウル奏者の鈴木さんと打合せをしました。鈴木さんはわざわざ埼玉から長野に来てくださいました。この日は私が癒された最高に楽しい一日でした。リラックスしました～。
着物着付け教室 初心者でも大成功！！着物のリサイクルショップ活用術
ステージ光代表、樋口智英子です。今日は「気軽に着物を楽しみたい。」という方の為の応援ブログです。リサイクルショップを活用して、もっと着物ライフを楽しみましょう。着物初心者でも目利きポイントをチェックして、素敵な着物を見つけられますよ。今日からレッツトライ！
セミナー なんと瞑想と生クリスタルボール演奏凄い～！！9月のハッピープレゼント2018
ステージ光代表、樋口智英子です。西日本豪雨災害支援のためのチャリティ、「古民家一日開放」を開催いたします。初めてのチャレンジです。プログラムも多多ご用意しておりますので、是非お越しください。実行委員会一同、心からお待ちしております。
ヨガサロンお楽しみ会 ゆかたの美女、長野駅前を行く！！水曜ヨガ教室有志
ステージ光代表、樋口智英子です。水曜ヨガ教室有志で、ゆかたでお出かけをしました～。皆さん、とても似合っているでしょ！お茶会に出席した後、ホテルで食事をしました。ゆかたを自分で縫った方もいるんですよ。びっくりしませんか？とても楽しい1日でした。
ヨガライフ ヨガ的生活、自然と共に生きよう！！ミートソース作り
ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ的生活、ヨガライフを楽しみましょう。ヨガ的生活はむずかしいものではありません。生命エネルギーと共に生きる生き方です。日々の生活の中に取り入れ、素敵な、「今ここを」実現させましょう。
お知らせ 昨日直感でホームぺージテーマをコクーンに変更！！びっくりしちゃうでしょ
ステージ光代表、樋口智英子です。昨日直感でホームページテーマを変更しました～。使い勝手がわからず、いつ完成するのか皆目見当がつきません。以前と違うホームベージのけしきにびっくりされると思います。でも全くホームページ作成の知識もなく、一生懸命コツコツと自分一人で作っておりますので、このホームページこれからも可愛がってくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 股関節を柔らかくして嬉しい新陳代謝アップ！！7月ヨガ教室のテーマ
ステージ光代表、樋口智英子です。2018年７月、ヨガ教室は股関節を柔らかくしようというテーマで行いました。片足の鳩王のポーズ、片足をかつぐポーズなどに挑戦しましたよ。股関節が柔らかくなると、ダイエット効果、冷え・便秘解消効果、もあるんです。凄いでしょ。
ヨガサロンお楽しみ会 ヨガ教室の仲間は素敵！！飯綱山から瑪瑙山へ縦走
ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は木曜ヨガ教室の有志で、飯綱山（いいずな山）1917ｍから瑪瑙山（めのう山）1748ｍへの縦走を行いました～。私にとっては、6年ぶりの本格的登山です。
セミナー 古民家一日開放！！西日本豪雨災害支援9月のハッピープレゼント2018
ステージ光代表、樋口智英子です。西日本豪雨により被害にあわれた皆様に心よりお見舞いを申し上げます。この度チャリティーを目的とし、古民家の一日開放を行います。沢山の皆様のお越しをお待ちしております。
着物着付け教室 芋ほり前のひと時！！ちえこ着付け教室
ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はちえこ着付け教室の有志で、犀北館ホテルのスイーツフェアに行ってきました。スイーツに囲まれ、お顔は笑顔満開！！
セミナー 自分の心、体と向き合う時間！！第7回健康ワークショップ
ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は、第7回健康ワークショップでした。のんびりと自分の心、体と向き合う時間です。同じ空気が流れ、とても居心地の良い時間を過ごしましたよ。
セミナー この愛が福島に届きます様に！！5月のハッピープレゼント2018義援金に関するご報告
ステージ光代表、樋口智英子です。5月のハッピープレゼント2018、義援金に関するご報告をさせて頂きます。この公演の収益金と募金箱に入れて頂いたお金、合わせて27690円となりました。ありがとうございます。
ヨガサロン今月のテーマ 悟りのポーズ！！２０１８年６月ヨガ教室今月のテーマ
ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室2018年6月、今月のテーマです。今月は「足の指、足の甲、足首を鍛えよう」というマニアックなテーマで行いました。皆さんポーズが決まっているでしょ！