ヨガ教室今月のテーマ一覧

今月のヨガ教室テーマ、2018年1月!!

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年1月、今月のヨガ教室テーマをご紹介させて頂きます。今月のテーマは太陽礼拝です。老いも若きもみんなで太陽礼拝を行いました~。凄いでしょ!楽しかったです。とてもゆっくり体を動かすので、皆さん無理なく続けられました。

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ヨガ教室今月のテーマ!!2017年12月

ステージ光/ヨガ教室/2017年12月ヨガ教室テーマ/ステージ光代表、樋口智英子です。今月はつぼをテーマにしました。ポージングをした後、のんびりとつぼを押したら気持ちがいいだろうと思ったのですが…。どこを押しても効きました~。つぼ、あなどれませんね。

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2017年11月、ヨガ教室のテーマ

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表樋口智英子です。2017年11月、ヨガ教室のテーマをご紹介しましょう。今月は今大変流行っている、美尻です。”体の代謝を上げ、食べても太らない体と美しいお尻”を手に入れたら嬉しいですよね。今月は気合いが入ります。

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2017年10月、ヨガ教室のテーマ

ステージ光/ヨガ教室/ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室では毎月テーマを決めて、行っています。今月は「若返り」です。女性にとっては嬉しいですよね。

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