2019年1月20日、健康ワークショップ開催!!ダンス、瞑想、お話で人生のステップアップ!あなたのお越しをお待ちしております。
ステージ光は好転反応を経験できるヨガ・瞑想・笑顔セミナーを提供しています

ステージ光は体と心両面からのデドックス、浄化を目指した教室です。 浄化途中で起こる、好転反応を経験される方が沢山いらっしゃいます。 あなたもご一緒に体験してみませんか?
☎080-3179-6724

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ヨガサロン、ヨガ教室、あなたを輝かせる今月のテーマ!!

ヨガサロン、ヨガ教室、あなたを輝かせる今月のテーマ!! ヨガ教室今月のテーマ

ヨガサロン、ヨガ教室では毎月テーマを決めてヨガを行っています。ユニークなテーマ、挑戦的なテーマ、楽しいテーマ、色々なテーマに前向きに取り組んでおります。あなたのお越しをお待ちしております。

ヨガ教室今月のテーマ

11月ヨガ教室のテーマ!!ハムストリングスを鍛えて腰痛予防

ステージ光代表、樋口智英子です。今月は「ハムストリングスを鍛えよう」というテーマでヨガを行っています。ハムストリングスを鍛えると良い事が一杯あります。女性は美しさと若々しさを手に入れることができますよ。素敵でしょ!あなたもご一緒にヨガを始めませんか?
2018.11.22
ヨガ教室今月のテーマ

ヨガサロン、ヨガ教室、2018年10月のテーマ!!太腿を鍛えて膝腰元気!

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年10月、ヨガ教室今月のテーマです。今月は、「太腿を鍛えよう!」です。太腿を鍛えると良いことが一杯!!100歳で美しい足をしていたらどうですか?素敵!それもこの太腿の筋肉に関係します。
2018.11.22
ヨガ教室今月のテーマ

股関節を柔らかくして嬉しい新陳代謝アップ!!7月ヨガ教室のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年7月、ヨガ教室は股関節を柔らかくしようというテーマで行いました。片足の鳩王のポーズ、片足をかつぐポーズなどに挑戦しましたよ。股関節が柔らかくなると、ダイエット効果、冷え・便秘解消効果、もあるんです。凄いでしょ。
2018.10.27
ヨガ教室今月のテーマ

悟りのポーズ!!2018年6月ヨガ教室今月のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室2018年6月、今月のテーマです。今月は「足の指、足の甲、足首を鍛えよう」というマニアックなテーマで行いました。皆さんポーズが決まっているでしょ!
2018.07.31
ヨガ教室今月のテーマ

今月のテーマ!!ヨガ教室2018年5月

ステージ光代表、樋口智英子です。今月のヨガ教室テーマは、外反母趾を修正しようです。今月は丁寧に足の経絡をお伝えしております。好転反応の為、眠気、吹き出物を経験する方が多く、改めて経絡の凄さを思い知りました。
2018.07.31
ヨガ教室今月のテーマ

バランスポーズ!!ヨガ教室のテーマ、2018年3月

ステージ光代表、樋口智英子です。3月のヨガ教室のテーマはバランスポーズです。写真はバランスポーズを楽しんでいます。三点倒立とぎゃく逆立ちです。とても効果のあるポーズで王様のポーズ、女王様のポーズとそれぞれ呼ばれています。
ヨガ教室今月のテーマ

今月のヨガ教室テーマ、2018年1月!!

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年1月、今月のヨガ教室テーマをご紹介させて頂きます。今月のテーマは太陽礼拝です。老いも若きもみんなで太陽礼拝を行いました~。凄いでしょ!楽しかったです。とてもゆっくり体を動かすので、皆さん無理なく続けられました。
ヨガ教室今月のテーマ

ヨガ教室今月のテーマ!!2017年12月

ステージ光代表、樋口智英子です。今月はつぼをテーマにしました。ポージングをした後、のんびりとつぼを押したら気持ちがいいだろうと思ったのですが…。どこを押しても効きました~。つぼ、あなどれませんね。
ヨガ教室今月のテーマ

2017年10月、ヨガ教室のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室では毎月テーマを決めて、行っています。今月は「若返り」です。女性にとっては嬉しいテーマですよね。
2018.07.18