企業・団体・自治会・等ヨガセミナーを承ります。気軽にお電話くださいね。☎080-3179-6724

ステージ光、笑顔満開教室ブログ

ヨガ教室今月のテーマ

股関節を柔らかくして嬉しい新陳代謝アップ!!7月ヨガ教室のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。2018年7月、ヨガ教室は股関節を柔らかくしようというテーマで行いました。片足の鳩王のポーズ、片足をかつぐポーズなどに挑戦しましたよ。股関節が柔らかくなると、ダイエット効果、冷え・便秘解消効果、もあるんです。凄いでしょ。
2018.10.27
ヨガ教室お楽しみ会

ヨガ教室の仲間は素敵!!飯綱山から瑪瑙山へ縦走

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は木曜ヨガ教室の有志で、飯綱山(いいずな山)1917mから瑪瑙山(めのう山)1748mへの縦走を行いました~。私にとっては、6年ぶりの本格的登山です。
2018.10.27
着物着付け教室

芋ほり前のひと時!!ちえこ着付け教室

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日はちえこ着付け教室の有志で、犀北館ホテルのスイーツフェアに行ってきました。スイーツに囲まれ、お顔は笑顔満開!!
2018.10.24
ヨガ教室今月のテーマ

悟りのポーズ!!2018年6月ヨガ教室今月のテーマ

ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室2018年6月、今月のテーマです。今月は「足の指、足の甲、足首を鍛えよう」というマニアックなテーマで行いました。皆さんポーズが決まっているでしょ!
2018.07.31
ヨガクラブ指導

桜の木の下でヨガクラブ指導!!長野市立柳原小学校

ステージ光代表、樋口智英子です。25日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導日でした。今回は初めて中庭でヨガクラブを行いました~。気持ちよさそうでしょ!
2018.07.31
ヨガブログ

ヨガで姿勢を美しく!!栗田地区ヨガ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。24日はヨガセミナーでした。子供達にも来て頂き、和やかな雰囲気でした。
2018.07.31
着物着付け教室

2度目の花嫁衣裳!!照れちゃうな

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は着付け教室でした~。花嫁衣裳を着つけました。自分でも着ましたよ~。ハイテンションな1日でした~。
2018.07.31
着物着付け教室

「ちえこ着付け教室」始めました~。

ステージ光代表、樋口智英子です。実はひょんなことがきっかけで、着物の着付け教室を始めました。「ちえこ着付け教室」です。気楽に来れる着付け教室がコンセプトです。皆様どうぞお出かけ下さい。
2018.07.27
笑顔セラピー光

玄関に糞が!!これはついてる、ついてる

ステージ光代表、樋口智英子です。先日楽しいシンクロニシティが起こりましたので、ご紹介いたします。毎日色々なシンクロを経験させて頂きますが、その中でも特に楽しかったシンクロです。
ヨガクラブ指導

ヨガで笑顔一杯!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校のヨガクラブ指導をさせて頂きました。今年で3年目です。今ヨガポーズ写真を撮る為、色々なポーズにチャレンジしています。
2018.07.31
ヨガ教室今月のテーマ

今月のテーマ!!ヨガ教室2018年5月

ステージ光代表、樋口智英子です。今月のヨガ教室テーマは、外反母趾を修正しようです。今月は丁寧に足の経絡をお伝えしております。好転反応の為、眠気、吹き出物を経験する方が多く、改めて経絡の凄さを思い知りました。
2018.07.31
ヨガクラブ指導

笑顔可愛い!!長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導

ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は長野市立柳原小学校ヨガクラブ指導、2018年度の第1回でした。半分は昨年の経験者で、半分は初めての子供達です。皆んな可愛い女の子です。今年はどんなドラマがあるのか今からワクワクです。
2018.07.31
笑顔セラピー光

翌日竹の子が!!笑顔セラピー光

ステージ光代表、樋口智英子です。笑顔セラピー光セミナー中にとても嬉しいことが起こりました。食べたいと思っていた竹の子が手に入ったんです~。ルンルン!人生って本当に何が起こるか分かりませんね。
笑顔セラピー光

今ここを生きる!!物忘れ

ステージ光代表、樋口智英子です。この頃やけに物忘れが…。皆様はいかがですか?年齢によるものでしょうか?あれこれ考えております。
ヨガ教室今月のテーマ

バランスポーズ!!ヨガ教室のテーマ、2018年3月

ステージ光代表、樋口智英子です。3月のヨガ教室のテーマはバランスポーズです。写真はバランスポーズを楽しんでいます。三点倒立とぎゃく逆立ちです。とても効果のあるポーズで王様のポーズ、女王様のポーズとそれぞれ呼ばれています。