ヨガサロン今月のテーマ 巻き肩を改善してデコルテ美人！！2019年11月ヨガ教室のテーマ
今年もこたつを出し、うたた寝をするという生活に入ってしまいました。あなたはいかがお過ごしですか？今回は2019年11月のヨガ教室テーマをご紹介させて頂きます。是非ヨガライフの参考にしてくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 
ある日の風景 台風19号ボランティアに参加したいけれどどうしよう？という方の肩を押す為のブログ4！！赤沼編
ステージ光代表、樋口智英子です。寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか？私は赤沼にボランティアに行ってきました。ワンナガノを合言葉に頑張っていますよ。
ヨガサロン今月のテーマ 自律神経を整えて快眠を！！2019年10月ヨガ教室はあなたを眠りに誘います
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年10月ヨガ教室は「自律神経を整えるよう！！」というテーマで行いました。月末には、「よく眠れるようになりました。」というお声頂きましたよ。眠れないあなたは是非チャレンジしてくださいね。
ある日の風景 台風19号ボランティアに参加したいけれどどうしよう？という方の肩を押す為のブログ3！！穂保編
長野市北部の穂保にボランティアに行ってきました。台風19号から3週間が立ちましたが、まだまだボランティアを必要としています。あなたもボランティアに行きませんか？そんなあなたの肩を押すブログです。
ある日の風景 台風19号ボランティアに参加したいけれどどうしよう？という方の肩を押す為のブログ2
台風19号のボランティアは長丁場になりそうですね。長野県には県の内外から沢山の方々がボランティアに来て下さっています。でも尻切れトンボにならない様に私の様な草の根から盛り上げて行けたらなと思っています。
ある日の風景 台風19号ボランティアに参加したいけれどどうしよう？という方の肩を押す為のブログ1！！塩崎編
ありがとうございます。ステージ光代表、樋口智英子です。2019年10月12日の台風19号から一週間が過ぎました。私は18日金曜日にボランティアに参加させて頂きました。今日は、「ボランティアに参加したいけれどどうしよう？」と考えている方の肩を...
セミナー 台風19号が千曲川に大きな爪痕を残した翌日ヨガセミナー！！栗田地区婦人部
ステージ光代表、樋口智英子です。栗田地区婦人部のヨガセミナーにお呼び頂きました。台風19号の翌日です。私は朝ニュースを見てびっくり！来て下さった皆様も同じ思いだったと思います。
ヨガサロン今月のテーマ 足ツボと骨盤修正でトイレが…。！！2019年9月ヨガ教室は好転反応の嵐
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年9月ヨガ教室の好転反応は本当にすごかったです。嵐です～。でも嵐の後はご褒美が…。
ヨガサロン今月のテーマ ヨガで美ボディ作り！骨盤の修正法をやってみよう！！2019年9月ヨガ教室のテーマ
ありがとうございます。ステージ光代表、樋口智英子です。瞑想の世界では、これから地球は二極化の時代を迎えると言われています。以前から書かせて頂いていますね。どうですか？二極化を感じていますか？これから自分と異なった波動を持つ人と付き合う必要は...
ヨガサロン今月のテーマ 仙腸関節を緩めて腰を5歳若返らせよう！！2019年8月ヨガ教室のテーマ
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年8月ヨガ教室テーマをご紹介いたします。是非ポーズをおうちでやってみてね。さて今年の8月は暑かったですね。色々な種類の冷茶を冷蔵庫にストックして楽しみました～。我が家はお茶屋さん状態でしたよ。
ヨガサロンお楽しみ会 ステージ光お楽しみ会！！美人勢ぞろい、7～8月をまとめてご紹介
ステージ光代表、樋口智英子です。今回は写真をお楽しみくださいね。着物でお出かけしたヨガ教室と着物教室OB会の様子をご紹介いたします。楽しそうに見えたらあなたも是非仲間になってくださいね。
ヨガサロン今月のテーマ 体幹を鍛えて美ボディを手に入れよう！！2019年7月ヨガ教室のテーマ
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年7月ヨガ教室今月のテーマをご紹介させて頂きます。今月は写真のつばめのポーズに挑戦しました～。つばめに見えるでしょ！
セミナー 敬老会と子供達のふれあいタイムでヨガ指導！！長野市立柳原小学校で笑顔炸裂
ステージ光代表、樋口智英子です。長野市立柳原小学校のふれあいタイムに呼んで頂きました。嬉しいですね～。敬老会の皆さんと子供達がふれあう会です。歴史のある会なんですよ。和気あいあいとしたとても楽しい時間でした～。
ヨガサロン今月のテーマ 巻き肩、腰痛改善でいつまでも若々しく！！2019年6月ヨガ教室のテーマ
ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ教室6月のテーマをご紹介いたします。今月は写真のようなちょっとレアなポーズをやってみました～。是非あなたも挑戦してみてくださいね。
セミナー 反り腰を修正して後ろ姿美人！！栗田婦人部ヨガセミナー
ステージ光代表、樋口智英子です。6月23日ヨガセミナーの様子をご紹介いたします。セミナーでは自分が一番楽しもうと思っています。他人に楽しませてもらうより簡単だからです。この日も最高に楽しみましたよ。ではその様子見てね！