セミナー2019女神になる健康ワークショップ第一回開催！！初めての方大歓迎
ステージ光代表、樋口智英子です。2019年第1回、健康ワークショップのご案内です。バレエエクソサイズ、瞑想、お話などの楽しいワークショップを開催いたします。話しているだけで、心の気付きが一杯！あなたの成長をお約束します。気楽に足を運んでくださいね。
セミナー
ヨガ教室今月のテーマ11月ヨガ教室のテーマ！！ハムストリングスを鍛えて腰痛予防
ステージ光代表、樋口智英子です。今月は「ハムストリングスを鍛えよう」というテーマでヨガを行っています。ハムストリングスを鍛えると良い事が一杯あります。女性は美しさと若々しさを手に入れることができますよ。素敵でしょ！あなたもご一緒にヨガを始めませんか？
ヨガ教室今月のテーマヨガサロン、ヨガ教室、2018年10月のテーマ！！太腿を鍛えて膝腰元気！
ステージ光代表、樋口智英子です。2018年10月、ヨガ教室今月のテーマです。今月は、「太腿を鍛えよう！」です。太腿を鍛えると良いことが一杯！！100歳で美しい足をしていたらどうですか？素敵！それもこの太腿の筋肉に関係します。
セミナー瞑想会ご案内！！クリスタルボウルの生演奏とコラボ
ステージ光代表、樋口智英子です。今日は瞑想会のご案内です。古民家で瞑想を楽しみませんか？日常の喧騒を離れ、自分自身を見つめる時間があなたの心を豊かにしてくれます。素敵な未来へつながる扉ですよ。その扉を開けてみましょう。
セミナー9月のハッピープレゼント2018大成功！！川中島町古民家のチャリティーイベント
ステージ光代表、樋口智英子です。2018年9月29日、9月のハッピープレゼント2018を我が家で開催いたしました。とても温かな会となりました。そのほっこりした様子を写真と共にお伝えいたします。あなたも来年は是非来てくださいね。
ヨガクラブ指導コブラのポーズで感動！！長野市立柳原小学校ヨガクラブの指導日
ステージ光代表、樋口智英子です。長野市立柳原小学校ヨガクラブの指導日でした。ヨガクラブも残り後2回です。今日は子供達のヨガポーズ写真を撮影しました。1年間の集大成写真です。みんな可愛く撮れましたよ。
ヨガライフヨガ的生活、ヨガライフ！！自然と共に生きよう、さつまいものおやき作り
ステージ光代表、樋口智英子です。今日はヨガ的生活、ヨガライフについてお伝えする第三段です。ヨガはポージングだけではありません。生活全てがヨガです。そこでヨガ的に生きるとはどんな生き方、生活であるかを丁寧にお伝えしていきたいと思います。是非実践してくださいね。
ヨガ教室風景ヨガサロンやっています！！あなたの最高の癒しの空間目指します
ステージ光代表、樋口智英子です。今日はヨガサロンのご紹介をさせていただきます。ヨガサロンは我が家でやっていますよ～。我が家は築１５０年以上の古民家です。日本庭園があり、とっても癒される空間です。大自然からのプラーナを一杯頂きながら、ゆったりのんびりヨガをしてみませんか？本格瞑想も付いていますよ～。あなたのお越しをお待ちしています。
セミナー週刊長野取材中つまみ細工からダンスまで詳しく紹介9月のハッピープレゼント2018
ステージ光代表、樋口智英子です。今日は週刊長野さんに9月のハッピープレゼントの取材をして頂きました。楽しかったです。笑いっぱなし！取材風景と9月のハッピープレゼント内容を丁寧に紹介させていただきました。あなたも是非お越しくださいね。お待ちしております。
ヨガクラブ指導猫背・巻き肩改善、とっておきのポーズ紹介、美と若々しさを！ヨガクラブ指導
ステージ光代表、樋口智英子です。昨日は久しぶりに長野市立柳原小学校ヨガクラブの指導日でした。夏休みがあり2か月ぶりです。日焼けした子供達は元気そのものでした。沢山写真を撮らせて頂きましたのでご覧ください。
ヨガライフヨガ的生活、自然と共に生きよう！！おやき作り
ステージ光代表、樋口智英子です。ヨガ的生活、ヨガライフについてご紹介するシリーズの第2回です。ヨガ的生活、ヨガライフは、健康に生きる基本となります。是非実践してください。今日はおやきの作り方についてご紹介します。美味しい秋ナスを使って、おやきを作ってくださいね。
セミナー女神になる健康ワークショップであなたも美しく！！心と体の浄化
ステージ光代表、樋口智英子です。第8回健康ワークショップのご案内です。好評頂いていることに気をよくし、またまた開催いたします。2018年11月3日、土曜日、文化の日です。今から予定をしておいてくださいね。心からお待ちしております。
セミナークリスタルボウルの効果！！9月のハッピープレゼント2018であなたも浄化しよう
ステージ光代表、樋口智英子です。クリスタルボウル奏者の鈴木さんと打合せをしました。鈴木さんはわざわざ埼玉から長野に来てくださいました。この日は私が癒された最高に楽しい一日でした。リラックスしました～。
着物着付け教室初心者でも大成功！！着物のリサイクルショップ活用術
ステージ光代表、樋口智英子です。今日は「気軽に着物を楽しみたい。」という方の為の応援ブログです。リサイクルショップを活用して、もっと着物ライフを楽しみましょう。着物初心者でも目利きポイントをチェックして、素敵な着物を見つけられますよ。今日からレッツトライ！
セミナーなんと瞑想と生クリスタルボール演奏凄い～！！9月のハッピープレゼント2018
ステージ光代表、樋口智英子です。西日本豪雨災害支援のためのチャリティ、「古民家一日開放」を開催いたします。初めてのチャレンジです。プログラムも多多ご用意しておりますので、是非お越しください。実行委員会一同、心からお待ちしております。